运动馆 | 晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％

发布时间：2026-05-15 22:15:54 来源：诚至金开网 作者：深圳市

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原来你看上去可以覆盖很多用户，馆晚高发现用户也离你而去，馆晚高所以现在对于传统媒体转型来说，不要只是做搬迁式的转型，而是要做更深耕细作的转型，核心还在于要建立起产品思维和用户思维。一种是渠道，上锻第二种是媒体品牌，第三种是自媒体。

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内容创业未来的方向也包括品牌，馆晚高只要媒体成为该行业的品牌，大家就会相信你有资源可以往别的方向延展，就可以往别的方向加入。

张强(蜻蜓FM)：上锻作为一个互联网的音频平台，其实早期的时候一直在做转型。我希望大家多做长期结构性的投资，炼比少追短期的风口。

而非投一个IPO，清晨上市卖掉，再不停地找。这个世界永恒的只有变化，发现护城河也不可能不变。

超长期投资是一种信仰，效率对我们来讲最好的投资是不需要退出的投资，效率如果你能找一个好的公司，能够跟着他投资十年、二十年、三十年，其实你有更多的复合收益，远远高于投资一家公司退出之后赶紧再找下一个。要不断地思考，运动研究你的护城河在哪里。

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